L’impegno di Mindfulnsess Project è quello di garantire percorsi formativi di alta qualità, in un’ottica di continuità e connessione con il lavoro svolto da oltre 20 anni dall’associazione Mindfulnsess Project di Pomaia

Mindfulness Project ha sviluppato vari percorsi di formazione tra cui:

• Scuola Counseling Mindfulness Project
• Corso di conduzione dei gruppi condotto da Massimo Gusmano
• MCM – Mindfulness and Compation Master
• Mindfulness and Education

L’obiettivo è sviluppare la Consapevolezza come metodo, la Saggezza come essenza, e la Compassione come espressione.

Destinatari

Il corso si rivolge a chiunque abbia il desiderio di approfondire la conoscenza di sé e intraprendere un percorso di crescita personale. È particolarmente indicato per coloro che operano o desiderano operare nel campo della relazione d’aiuto, così come per chiunque voglia sviluppare strumenti di consapevolezza utili nella vita quotidiana e professionale.

Mindfulness Project Pisa mette a disposizione dei docenti un’intera area dedicata al tema della Mindfulness e agli strumenti per la diffusione di questo approccio all’interno delle scuole. Con la Mindfulness è possibile vivere al meglio il presente e acquisire maggiore consapevolezza dei nostri sentimenti ed emozioni: adatta tanto agli adulti quanto ai ragazzi e ai bambini, la pratica della Mindfulness a scuola rappresenta dunque uno strumento di grande importanza per superare lo stress e le preoccupazioni, dando il massimo in ogni occasione.