orario 9:30 – 12.30

Ti aspettiamo

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Per fare questo entreremo nel merito di come coltivare Relazioni feconde e salde, che siano di reale crescita maturativa e luminosa manifestazione del proprio Sé.
Ci sono relazioni che funzionano e altre che invece non funzionano, al di là della volontà personale.

Relazioni che ammalano e altre che invece esprimono talenti, li fanno crescere e diffondere attraendo vitalità e senso di compiutezza, non solo per se stessi ma per la comunità umana più ampia.
Che cosa determina queste differenze?

Come possiamo lavorare sullo sviluppo dell’Amore del proprio Vero Sé più profondo e autentico?

Come i miei antenati possono rappresentare talenti e risorse che chiedono di essere compiute attraverso di me, anche nelle Unioni che genero?

Entrare a contatto con le proprie Radici per contattare e compiere il progetto del proprio Daimon, questo faremo guidat* da Ida e Francesca, alla scoperta dell’Unione completa nell’Amore del Sé che può unirsi all’Altro

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Per fare questo entreremo nel merito di come coltivare Relazioni feconde e salde, che siano di reale crescita maturativa e luminosa manifestazione del proprio Sé.
Ci sono relazioni che funzionano e altre che invece non funzionano, al di là della volontà personale.

Relazioni che ammalano e altre che invece esprimono talenti, li fanno crescere e diffondere attraendo vitalità e senso di compiutezza, non solo per se stessi ma per la comunità umana più ampia.
Che cosa determina queste differenze?

Come possiamo lavorare sullo sviluppo dell’Amore del proprio Vero Sé più profondo e autentico?

Come i miei antenati possono rappresentare talenti e risorse che chiedono di essere compiute attraverso di me, anche nelle Unioni che genero?

Entrare a contatto con le proprie Radici per contattare e compiere il progetto del proprio Daimon, questo faremo guidat* da Ida e Francesca, alla scoperta dell’Unione completa nell’Amore del Sé che può unirsi all’Altro

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Laboratori esperienziali di counseling

9:30 – 11:00 Accoglienza e presentazione:

Cosa è il Counseling e l’approccio Mindfulness Counseling

11:30 – 13:00 Laboratorio esperienziale

“Il qui e ora: contatto e consapevolezza”

14.30 – 16.00 | Laboratorio esperienziale:

“Stare con ciò che c’è”

16.00 – 16.45 | Condivisione finale e saluti

Contattateci a info@centromindfulnesspisa.com per prenotare la vostra seduta di counseling e/o il laboratorio

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Programma della mattinata:

9:30 – 10.15 – Colazione di benvenuto: presentazione e piccola pratica di meditazione con Valeria Gallo

10:15 – 11:15 – Riscoprire se stessi: introduzione alla biodanza con Simona Bertilotti

Pausa

11:30 – 12.00 – Meditazione Shamatha: la calma dimorante con Luca Ricco

12:00 – 12:30 – Il movimento che porta al silenzio: introduzione alla meditazione attiva con Roberta Riu

12:30 – 13:00 – Dalla mente al respiro, dal respiro al cuore: un viaggio di ascolto e trasformazione interiore con Erika Pagliarini e Laura Chiellini

Chiusura e saluti

La partecipazione è aperta a tutti, gradita prenotazione.

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Il Nejang è uno yoga dolce e di facile esecuzione che utilizza il lavoro sul respiro e l’auto-massaggio. E’ adatto a tutti, dalle persone più giovani a quelle più avanti con l’età e non servono particolari prerequisiti per accedere al corso od avere precedenti esperienze di yoga.

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