Come coltivare attenzione e consapevolezza nella vita quotidiana, attraverso la meditazione e la condivisione di gruppo
Questo ciclo di eventi fa parte dei corsi di crescita personale e meditazione.
8 incontri dedicati allo sviluppo della consapevolezza, l’autoesplorazione e la conoscenza delle proprie risorse, per ristabilire armonia tra corpo, emozione e mente, guidati da Valeria Gallo Counselor e insegnante esperta di Mindfulness e Deep Mindfulness.
Ore 18:30 – 20: 00
Date degli incontri: 26 Gennaio, 9 e 23 Febbraio, 9 e 23 Marzo, 13 e 27 Aprile, 11 Maggio
Ti aspettiamo
Organizzatore
Nata a Livorno nel 1973, laureata in Discipline PsicoSociali e diplomata Counselor presso la Scuola Triennale di Counseling Transpersonale Mindfulness Project di cui è adesso socia sostenitrice della sede territoriale di Pisa. Utilizza il Metodo Caviardage per operatori nella relazione di aiuto ed è iscritta nell’elenco Cercatrice di Poesia Nascosta Metodo Caviardage® al n.1060/24, In formazione come Consulente dei fiori di Bach per “Bach Foundation Registered Practitioners”.
Segue individualmente clienti nella loro ricerca di senso e di conoscenza di sé, attraverso l’ascolto e gli strumenti di Counseling, sia a Livorno che a Pisa e si occupa del programma Mindfulness per la Fertilità. Conduce corsi per adulti e giovani adulti, in gruppo o individualmente, di ‘introduzione alla Mindfulness’ presso il Centro Mindfulness Pisa e a Livorno. Da venti anni pratica meditazione e partecipa a gruppi di lavoro introspettivo a Roma e Milano, partecipando a stages sia in Italia che in Francia.Collabora con l’Associazione “Fausto Pichetto” di Livorno, accompagnando persone con disabilità intellettive in attività ricreative.